Att trivas i sitt eget skinn

Det bästa sättet att beskriva hur man känner sig när det sakrala chakrat är i balans är att man trivs i sitt eget skinn. Det sakrala chakrat, andra chakrat, är beläget mitt emellan naveln och ryggradens bas (också kallat sexchakrat) och vibrerar något högre än baschakrat på samma frekvens som färgen orange. Detta är vårt känslocentrumcentrum. Den platsen där alla våra önskningar, drömmar, känslor och vår vitalitet aktiveras. På ett fysiskt plan är det kopplat till våra reproduktionsorgan och vår sexualitet. Här aktiveras vår passion och våra begär. När den är balanserad känner vi oss inspirerade och berättigade till det goda i livet oavsett om det är goda vänner, god mat, nöjen eller allmänt välbefinnande. En del människor har förmågan att sprida lust och glädje mitt i vardagen och kan förvandla potatismos och korv till en riktig festmåltid. Dessa människor har ett fullt aktiverat andra chakra och de är de riktiga livsnjutarna.

Om ditt andra chakra kommer i obalans kommer du kanske att kontrollera eller t o m ignorera dina känslor och behov. I värsta fall kanske du kopplar bort din sensualitet helt och börjar ”leva i huvudet”.

Du förlorar kontakten och kanske ignorerar helt vad din kropp försöker säga dig.

Du pressar dig till din yttersta gräns och förnekar dig själv vila och omvårdnad. Riktigt svåra obalanser kan skapa alvarliga tillstånd så som anorexi, bulimi, olika typer av beroenden, sexuella problem och depression. Blockeringar i andra chakrat kan väcka en vilja att äga materiella saker och andra människor.

När du vill aktivera eller balansera ditt sakrala chakra:

• Ge dig själv färska blommor regelbundet, även då budgeten är stram.
• Köp nya sexiga underkläder (gäller även män)
• Köp dig själv en ny parfym eller rakvatten.
• Spela musik som du tycker är vacker eller romantisk.
• Gå med någon du tycker om och se en kärleksfilm eller besök en nöjespark
• Duka vackert oavsett om det är vardag eller fest.
• Köp de bästa kläderna som du har råd med.
• Unna dig ett par timmar med en riktigt bra bok.
• Ta en långpromenad i naturen.
• Tänd rökelse eller oljor som du tycker luktar gott.
• Skriv ett kärleksbrev eller ett brev av uppskattning till någon eller till dig själv.
• Räkna upp allt det som du tycker om hos din kropp.
• Vik en dag för dig själv och ordna ett eget SPA hemma om du inte har råd att ta in på ett professionellt.

Branka

Tillbaka